白露将至,如何预防呼吸道疾病?专家:10月份前接种流感疫苗效果更好

“露沾蔬草白,何预好天气转青高”,防呼9月7日,吸道秋天的疾病第三个节气——白露将至,此时湿气当收,专家种流秋燥渐甚,月份天气转凉。前接在昼夜温差逐渐增大的感疫果更白露节气,公众该如何预防呼吸道疾病?9月6日,苗效国家卫生健康委召开新闻发布会,白露将至介绍时令节气与健康有关情况。何预好
北京医院主任医师李燕明提到,防呼进入白露节气以后,吸道如果不注意衣物的疾病调整,居民容易受凉,增加呼吸道感染的风险。因此第一是建议大家在早晚期间要注意保暖,“春捂秋冻”是一个特别好的说法,但是它不适用于所有人,特别是一些比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群。
第二是一定要保持好的卫生习惯,呼吸道感染性疾病入侵的途径其实是类似的,其中一个途径就是飞沫传播,因此我们要注意社交距离、咳嗽礼仪,另外特别要注意开窗通风,如果去一个密闭环境,必要时要佩戴口罩;另一个传播途径是接触传播,因此要管理好手卫生,勤洗手。
第三个是建议大家要养成健康的生活方式、规律的作息、合理的饮食,不要熬夜。如果遇到呼吸道感染的情况要及时治疗。如果是普通的感冒,不建议盲目使用抗菌药物,可以给予一些对症处理,或者一些中成药。
“另外,如果罹患呼吸道感染后,还要加强休息,不建议带病上课、上班,一个是给身体休息恢复的时机,另外也防止把疾病传播给他人。”李燕明说,还有一些高危人群,比如有基础疾病的老年人,要观察自己症状的变化,如果出现了一些发热不退,或者是呼吸困难、胸痛、精神状态的改变,要及时就医。
中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆也提到,接种疫苗是预防呼吸道传染病便利而且有效的一个措施。对于流感疫苗接种,王华庆建议居民要在流感流行季节之前接种,疫苗预防效果更好,一般在10月底之前完成接种。
“因为疫苗要产生效果大概需要2-4周的时间,如果在10月份前没有来得及接种,后续也要尽早完成接种,让疫苗的效果得到更好地发挥。”王华庆说。
相关文章
- 每个女人都希望自己能够成为妈妈,因为怀孕是一件非常幸福和快乐的事情,当然由于个人的体质的原因,或者是因为基因的一些原因,就会造成流产的情况,那么出现了宫内孕早期流产了怎么办呢,我们一起来看下宫内早孕先2025-07-13
- 婚纱照对于每一位新人来说都意义非凡,不论是在上个世纪的黑白摄影年代,还是21世纪,新郎新娘就算再贫苦,在结婚的时候也一定会拍照作为留念。如今拍摄婚纱照的形式越来越多,旅拍婚纱照也越来越流行,新人们的选2025-07-13
- 被蚊虫叮咬如何止痒?被蚊虫叮咬如何止痒?1、用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处,即可止痒。2、取少许牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬处,立刻会感到清凉惬意,痒意顿消。3、用生蒜的断面涂抹蚊子咬过的包,一会就好,而2025-07-13
- 《装甲核心6》并不是FromSoftware的一个小项目,但由于宫崎英高没有负责该项目,《艾尔登法环》大型DLC也在开发中,FromSoftware如何分配人员和资源呢?近日外媒Pcgamer采访了《2025-07-13
- 全谷物是由三部分构成的种子或谷粒:麸皮,即外皮;胚芽,即可以发育成植物的胚胎;胚乳,即胚胎的食物来源。这三部分都含有重要的营养物质,比如蛋白质、维生素B、抗氧化剂、矿物质、对人体有益的不饱和脂肪。许多2025-07-13
- 随着社会的发展,生活水平的提高,由于人们的思想越来越开放,避孕的方式也是各式各样,避孕套的样式更是让人们大开眼界,那你所不知道的奇葩安全套有哪些吗?您知道经常使用避孕套的副作用有哪些吗?今天三级与小编2025-07-13
最新评论